肩关节为轴，前后摆动时肘部始终保持微屈，避免了多余的能量消耗。
上半身保持5度左右的前倾，重心稳定，没有丝毫晃动。身旁的雷帕科娃虽全力追赶，步频也不慢，但韦勇丽的步幅更大，每一步都比她多出小半脚，跑过20米时，已领先雷帕科娃半个身位。
福岛千里和金惠珍在身后紧追，却只能看着韦勇丽的红色身影越跑越远。
“果然和赛前预料的一样，韦勇丽只需要正常发挥就能轻松取胜。”
“实在是简单。”
“前面就已经领先这么多了，后面更不可能追上。”
“在国际赛场韦勇丽，也许后程不太好，但是放在亚洲……”
杨剑说着相当自信：“没几个人比她强。”
“最强的那个正坐在家里，吃着西瓜，看着电视呢。”
50米处，韦勇丽的速度开始渐渐攀升峰值。
她的摆臂节奏与步频完美同步，每一步落地时脚掌都是前掌先触地，蹬地瞬间发力干脆，没有丝毫停顿。
此时她甚至有余力用眼角余光扫了眼身旁的对手——
雷帕科娃已被甩开近一米多，脸上满是吃力，摆臂开始有些变形。
福岛千里的步频虽快，却因步幅不足，差距越拉越大。
韦勇丽的脸上依旧平静，额角不见汗珠，呼吸平稳得像是在日常训练，只有鬓角的发丝随着奔跑轻轻飘动。
70米后，比赛彻底变成了韦勇丽的“个人秀”。她的步频没有丝毫放缓，步幅始终保持在1.3米左右，全身动作协调得如同精密仪器——摆臂时肩部不晃，蹬地时膝盖不弯，上半身稳定得仿佛焊在了躯干上。
雷帕科娃此时已有些力不从心，步频从4.5步/秒降至4.3步/秒，步幅也缩小了些。
奥拉努和金惠珍更是被甩在身后，只能跟着韦勇丽的节奏“追赶”。
赛道旁的计时器显示，韦勇丽此时的速度比第二名快了近0.秒，夺冠已无悬念。
最后10米冲刺，韦勇丽没有丝毫松懈，却也不见全力冲刺时的狰狞，面色平淡——
她只是保持着原有节奏，摆臂幅度略微加大，身体微微前倾，朝着终点线稳步迈进。
雷帕科娃拼尽最后力气摆动双臂，却只能眼睁睁看着韦勇丽的背影越来越近。
但这只能看着后者越拉越远，背影越来越模糊。
当韦勇丽的胸膛率先撞线时，电子计时器上的
上半身保持5度左右的前倾，重心稳定，没有丝毫晃动。身旁的雷帕科娃虽全力追赶，步频也不慢，但韦勇丽的步幅更大，每一步都比她多出小半脚，跑过20米时，已领先雷帕科娃半个身位。
福岛千里和金惠珍在身后紧追，却只能看着韦勇丽的红色身影越跑越远。
“果然和赛前预料的一样，韦勇丽只需要正常发挥就能轻松取胜。”
“实在是简单。”
“前面就已经领先这么多了，后面更不可能追上。”
“在国际赛场韦勇丽，也许后程不太好，但是放在亚洲……”
杨剑说着相当自信：“没几个人比她强。”
“最强的那个正坐在家里，吃着西瓜，看着电视呢。”
50米处，韦勇丽的速度开始渐渐攀升峰值。
她的摆臂节奏与步频完美同步，每一步落地时脚掌都是前掌先触地，蹬地瞬间发力干脆，没有丝毫停顿。
此时她甚至有余力用眼角余光扫了眼身旁的对手——
雷帕科娃已被甩开近一米多，脸上满是吃力，摆臂开始有些变形。
福岛千里的步频虽快，却因步幅不足，差距越拉越大。
韦勇丽的脸上依旧平静，额角不见汗珠，呼吸平稳得像是在日常训练，只有鬓角的发丝随着奔跑轻轻飘动。
70米后，比赛彻底变成了韦勇丽的“个人秀”。她的步频没有丝毫放缓，步幅始终保持在1.3米左右，全身动作协调得如同精密仪器——摆臂时肩部不晃，蹬地时膝盖不弯，上半身稳定得仿佛焊在了躯干上。
雷帕科娃此时已有些力不从心，步频从4.5步/秒降至4.3步/秒，步幅也缩小了些。
奥拉努和金惠珍更是被甩在身后，只能跟着韦勇丽的节奏“追赶”。
赛道旁的计时器显示，韦勇丽此时的速度比第二名快了近0.秒，夺冠已无悬念。
最后10米冲刺，韦勇丽没有丝毫松懈，却也不见全力冲刺时的狰狞，面色平淡——
她只是保持着原有节奏，摆臂幅度略微加大，身体微微前倾，朝着终点线稳步迈进。
雷帕科娃拼尽最后力气摆动双臂，却只能眼睁睁看着韦勇丽的背影越来越近。
但这只能看着后者越拉越远，背影越来越模糊。
当韦勇丽的胸膛率先撞线时，电子计时器上的
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